2022-01-17

anond:20220117104609

バランスよく食べないと痩せても維持できないよ

あすけん使え

記事への反応 -
  • 炭水化物を減らすため。ほぼキャベツのご飯。ほぼ白菜のご飯。 みたいなの主食にしてるんだけど。 ダイエットしてるのか貧困生活してるのかわからなくなる。 絶対このこと話したら...

    • バランスよく食べないと痩せても維持できないよ あすけん使え

    • 野菜の方が米より高くね

      • キャベツと白菜は季節になると安いよ。 ダイエットは食事量の制限もあるから 1/4だってなかなか減らない。 1玉買った日には一週間キャベツパーティーだよ。 一個百何十円のキャベツ...

    • タンパク質主体にするんじゃないのか。

      • そう。なので、ストイックにすると卵と鶏肉メインになりますね。 たまにご飯食べたいから野菜混ぜたご飯食べてる。

    • 貧困生活状態か糖尿病生活状態のどちらかになるよな

    • ブロッコリーもよいぞ

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