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炭水化物を減らすため。ほぼキャベツのご飯。ほぼ白菜のご飯。 みたいなの主食にしてるんだけど。 ダイエットしてるのか貧困生活してるのかわからなくなる。 絶対このこと話したら...
バランスよく食べないと痩せても維持できないよ あすけん使え
野菜の方が米より高くね
キャベツと白菜は季節になると安いよ。 ダイエットは食事量の制限もあるから 1/4だってなかなか減らない。 1玉買った日には一週間キャベツパーティーだよ。 一個百何十円のキャベツ...
タンパク質主体にするんじゃないのか。
そう。なので、ストイックにすると卵と鶏肉メインになりますね。 たまにご飯食べたいから野菜混ぜたご飯食べてる。
貧困生活状態か糖尿病生活状態のどちらかになるよな
ブロッコリーもよいぞ
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