筋肥大を狙う低回数高重量なら心肺機能には影響ない
Permalink | 記事への反応(2) | 00:25
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親に筋トレBIG3をやらせないからそうなる。 ハーフラックを買って親に筋トレをやらせろ。
海外のおじいちゃんボディビルダーは心臓に負担がかかるからって筋トレ禁止令が出るらしい
そうかなあ・・・
絶対嘘ダゾ重いやつやるとき身体中の血管バキバキになってる感じするもん心臓に負担がかからんわけないゾ
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