○ご飯 朝：ほうれん草。チーズ。ハム。昼：ハンバーガー。夜：ズッキーニ、かいわれ大根、ベーコン、目玉焼き、焼きそば。 お菓子禁止継続中。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事は...