水分多めにとって、一応氷枕とかも用意して。目を閉じるだけでも脳の七割は休めるって言うし、まずゆっくり休んでね。おつかれさま。おやすみ。
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余裕と思ってたけど、いざ寝ようとすると身体が痛え 人生初の関節痛
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