2021-07-01

anond:20210701230047

朝抜いて昼をちゃんと食って夜は20時までに摂れ

そしたらそんな食生活しなくても痩せる

記事への反応 -
  • ○ご飯 朝:ゆでたまご。昼:カロリーメイト。ファミチキ。夜:豆腐と茄子とにんじんと茹でて味噌かけたやつ。納豆。夜食:カップヌードル。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事はそ...

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