リングフィットで腿上げとスクワットしようぜ!
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健康診断の問診で、テレワークで通勤の運動が減ったから体重増えた でも上半身の筋トレはしてるんだけど っていったら、筋肉量は下半身のほうがおおいんだから下半身運動しないと...