ポトフだけじゃタンパク質足りない。良質な脂質も。
豆腐とか魚とか食べないと貧すれば鈍すになるだけ。
今、豚肉は輸入牛より高いし、バラ肉はその中でもだいぶ高い。油ばっかりなのに。
さすが８００万円の方は食べてるものがちがうな。
私のおすすめはちくわかギョニソーだけどな。
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