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たまーにSE系の日記が伸びるの見ればわかるけど IT系の暇を持て余したアホ共が結構どうでもいいレスバを伸ばしてんだよな弱者男性だの何だのってやつとか 基本的にSEってモテないダサ...
余計なこと言ってないでさと走ってきてくれよ
はーい
タラちゃん👶いるのかぁ。
はーいはイクラちゃんだろがエアプか？
😡タラちゃんはお返事しちゃいけないのでちゅか❓
ちゃんと条件付けしてくれないと走れない
え〜、しょうがねーな 心拍数が120-130程度になるように、時速5-9km程度（歩幅による）、距離5kmで。 走る前に柔軟体操しとけよ
あっおい待てい その運動量は慣れてない奴がやると膝壊すやつだぞ まずは腹筋から入った方がいい
走ってきたで あちい
なお実際は能力も大したことない模様
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