お薬出しておきますね
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1日2L水分摂るのがいいみたいだけど、意識しなかったら1日1Lも満たせない。意識しても2Lも摂るの難しい。 しょっちゅう体がだるい頭が重い状態になるのも、水分不足が原因では?と思...
朝起きたら、私は田中みな実と3回唱えてから生活する
毎晩風呂に入る?
なんで水分補給忘れるかわからんけど横に水筒を置いておく