宣言してステーキ食ってるじゃん
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糖質制限してていきなりステーキをランチで食べてます!って雑魚。体重と体脂肪が減るだけで筋肉自体は全く増えてない。 腰回りには贅肉あるし、胸も背中もハリがなく貧相。でも元...
マッスルハラスメント増原