  |
窓にプチプチを貼って外気と間接空間を作る 毛足の長い絨毯を敷く 毎日運動をする（筋肉が熱持って暖まりやすくなる）
窓と床か！ 熱を逃さない方面でも色々やり方あるよね、盲点だった。 あと筋肉、確かに。一番お金かからんね。
台所の炊事の熱を居間に逃がしたら暖かくなるやで 寝室はシーツの下に毛布敷くと暑いぐらいに暖まるやで風呂の後にすぐおねんねが鉄則や 居間はコタツないならいつでも足突っ込める...
炊事の熱は匂いとセットだから臭くなる
ご飯炊いた圧力鍋を食事中の居間に置いておくとじわじわ暖かいやで 台所にいかんであつあつご飯おかわりし放題や
鍋持って来るのもありかよ、ありだわ 増田達賢い お腹空いてきちゃった
魚とかの時は閉めよう…
発生した熱を無駄なく使うの賢い。 シーツの下に毛布は初めて聞いた！！ これ試してみたいわ！ あとやっぱ足元暖かくしとくの大事なんだね。 ありがとう〜
10
