投薬・飲酒・筋トレなどがオススメよ💜
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自信ってどこから来るのかな これまでの経験に基づいた自信、の前に行動するための自信が必要で それは元を辿ると親の愛情とかなんだろうか 手っ取り早く補充したいのだけれど