取り急ぎ治したい。 仕事に影響するので。
深呼吸する バファリンを飲む
深呼吸してみる。ありがとう
調剤薬局があるドラッグストアで相談 頭痛のなりかたが数パターンあるからヒアリングもなしにあどばいすできない
そもそもストレスで頭痛というのが自己診断で根拠が無いからな
過労で抵抗力が低下して なにかのウイルス性の病気だと考えずに ストレスで頭痛 そりゃ仕事もそのていどだろうから つらかろうってなっちゃうから まずは専門家へ行って 相談しろ そ...
Web診断とかだと軒並み、鬱のスコア高い。 まあ専門家の診断になるけど、どのみち「軽度のうつの可能性あり」みたいになるとは思ってはいる。 とはいえ受診が必要。ありがとう。
なるほど。ありがとう。
仕事をやめる
ストレスのもとは仕事だからな。 仕事辞められたら辞めるよ。
すぐには治らんが瞑想しろ。 ストレス耐性は上がる。 あと、よく寝ろ。