2019-11-22

記事への反応 -
  • やっぱりきれいなうんちを出すために食事に気を遣うのかなあ。 便秘気味だからすっきりうんち出る秘訣を知りたい。

    • ビタバァレー、押し麦、もち麦といわれている商品をコメに1/4ほどまぜて食べるだけでいいよ

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