2019-04-15

anond:20190415132420

はげてないよ、まだだいぶのこってるじゃん

でもカロリーはへらそうな

記事への反応 -
  • どんぶり型のうつわにごはんがもられ、上半分に高菜、もう半分に錦糸卵がのっている そして一番上にどっかりとチキン南蛮が3切れ、タルタルソースつきでのっかっている それで商品...

    • 海苔弁まで食ったら当然デブるぞ・・ 一日の所要カロリーの1/3(事務男なら700kcal、事務女なら600kcalでいいぞ)以下におさめられるよう それでいて食いごたえも出るように...

      • 海苔弁、食べちゃいました・・・しかも果汁グミも6袋食べちゃいました・・・おなかパンパンです・・。。

        • おまえのこと今度からグミデブ増田って呼んで良い?

          • チビデブハゲグミ増田と呼んでください(T_T)

            • はげてないよ、まだだいぶのこってるじゃん でもカロリーはへらそうな

              • 食事が不規則なので食べられるときにがーっと食べる感じなんですよ 基本一日一食、よくて二食 今朝は朝四時にバゲット一本たべて、お昼に上述の弁当2つと果汁グミ大量に食べたの...

                • 勤め先に成人病検診とかないのね・・・・カロリーのアップダウンが激しくなる せめてプロテインシェイクのませたい(腹減らなくなるし、血糖値ハンマーがゆるくなる)

                  • 健康診断は年一ありますよ!あと1,2ヶ月後くらいに。こんだけ食事リズムくずれてからの診断は初めてなので少しドキドキです! 今休職中なので食事どころか生活リズムが崩れまく...

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