○朝食：シチューの残り ○昼食：とりのごはん ○夕食：白菜、手羽先、豆腐を煮込んだもの。納豆、卵。もち。 ○間食：柿の種、ドーナツ ○調子 はややー。 三連休あけでしんどか...