■[ダイエット日記] 停滞してますなぁ

◼️ 朝食：なし

◼️ 昼食：ごはん（252 kcal）八宝菜（166 kcal）白ごま坦々麺（399 kcal）

◼️ 夕食：シーフードヌードルライト（198 kcal）たまご（150 kcal）鶏肉野菜炒め（482 kcal）

◼️ 間食：駄菓子（166 kcal）

◼️ 総摂取カロリー：1813 kcal

◼️ 歩数：6664 歩

◼️ 体重増減： （開始時から）- 4.0 Kg

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