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ないかなー バナナはいいっていうけど、
母乳
💡ﾋﾟｺｰﾝ しぼって凍らせてメルカリで売ろう(名案)
さすがに飲ましてくれる人いねえなあｗ
俺のちんぽみるくでよければ...
通報しますた
セロトニンのためにはチキンがいいっていうけど今のじきケンタは混んでるぞー チキンのかわりにプロテイン飲んで日光浴びると合成されるぞー 楽天で７０００円で２．５キロ位買...
ファミチキで代用します。 プロテインっすかー。豆腐でもいいっすよね？
いましらべたら豆腐でもいいってさ 冷たいの食べると胃が冷えて量たべられなくなっちゃうから 爆発しない程度にちょっとチンしてほんのり温かいやつ食べな
明日の昼は木綿豆腐一丁食ってみます
いきなり一丁はキツいし、 ちゃんと米とか塩分ないと、ご飯としては無理だよ。 気持ち悪くなっちゃう。 おやつに豆乳で試すのはアリだと思うけど。 昔、コンビニで売ってた桃シェイ...
他のおかずもご飯も食べます。 桃シェイクの豆乳って、、、味やばそうっすねーｗ
めんつゆあれば余裕だよ ネギやらゴマやら薬味が好きなら足して 薄切りきゅうり+塩で白和えもうまい
ポン酢もいいねー
バナナと並んで鶏胸肉は万能で最強ってよく言うよね。1日100g目安で、できればスープにして煮汁も全部飲むのがいいんだってー あとはあれこれ取り入れるよりもう好きなもんを適度に...
一週間の中で鶏胸肉を食べる日を何日か入れてみます
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