街のパン屋さんとか馬鹿すぎて。なんでいま、全粒粉のパンを焼かないの https://www.landerblue.co.jp/blog/?p=41893 もうライ麦パンがあるだろ。 食物繊維は全粒粉＜ライ麦 カロリーも全粒粉よ...