2018-08-12

やはり鈍行はきつい

尾てい骨が痛い

1時間半で限界がくる

尾てい骨が痛くなるのどうすればいいんだろう

  • もしかしてデブ?なら痩せたほうがいい。 普通の体重なら、ちょっと立ったり座ったりして、ケツの血行を良くすれば良いのでは?

  • ちょっと調べたよ。 ① シートに依る(QUALITYや劣化)のかも知れないので、席を変わってみる。 ② 同じ恣意性を連続しているのが良くないので、2時間に一度くらいはトイレに立とう

    • 鈍行だと立ち上がりにくいんだよねw 乗り換えでリフレッシュできるが

  • ケツが痛い→エコノミー症候群に注意。血行をよくするようにしよう。

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