アヒージョ

喉が痛いのでは？ 免疫力アップで調べたら、食事は結構刺激的なのが出るのですが おすすめの食べ物 スープ 湯豆腐 煮込みうどん おかゆ 雑炊 白身魚の煮物 咳やのどの痛みがつ...

ヨーグルトと バナナ ハチミツ レモン汁 ポリ袋（食品用）にバナナ入れて、レモン汁大匙２くらいかけて、手でつぶして、 いい感じになったらヨーグルト入れて、好みでハチミツ。 バ...