コーヒー一杯程度だとカフェインの量が足りないとか？ 俺も就寝前にコーヒー飲むことがある。 薄いやつ一杯くらいなら眠気に影響がない。

香りにリラックス効果がある。 カフェインは効くのに20分以上かかる。

なぜエスタロンモカ錠使わないんだ といっても、昭和に乱用が流行ったため、カフェインの量はかなり少なくなってるが