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ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.40kg ついに３ヶ月。 仕事や日常生活で強いストレスがかかったり、喫煙者とサシで飲みに行くと吸いたくなるけど、穏やかな日はタバ...
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.60kg anond:20180530091050
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.20kg anond:20180531005506
ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 週末、長野の屋外フェスに行っていたため更新できず。 禁煙後初めてのフェスだったので、開放感のあまり吸ってしまうのでないかと警戒して...
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.00kg anond:20180605012132
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.60kg anond:20180606073025
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 68.65kg anond:20180607082112
頑張っているな
100日経過っていうのも、大きな節目だよな。 おめでとー。
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.00kg anond:20180608082451
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 68.55kg anond:20180608235517
がんばってるな 俺も禁酒日記やろうかな
禁酒もいいね！ ライフログにすると、モチベーションが保ちやすいよ！
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.00kg anond:20180610130121
いつの間にか百日越えてた やるじゃん
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.30kg anond:20180610235246
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.40kg anond:20180612005816
ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.00kg anond:20180612233051
続いてますね。 直近の目標としては120日、応援してます。
ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.40kg anond:20180614114231
運動野菜瞑想
頑張っているな
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 71.00kg anond:20180615003956
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 71.40kg anond:20180616000715
頑張っているな
純粋にビールの香りを楽しめるよ。焦げ臭いにおいに邪魔されずに。 良いことだよ。
頑張っているな
おめでとー、禁煙3ヶ月。 よく続けられたなーと思うよ。 ほんとに自分の事のように嬉しい。 これからも、今日一日と思って続けて欲しい。
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