2018-06-02

anond:20180602182742

おれもそうするわ。

缶コーヒーも甘いやつやめてブラックにする。

記事への反応 -
  • 明日からはサラダとオリーブオイルと魚と肉と豆乳とヨーグルトと納豆を毎日食べます

    • おれもそうするわ。 缶コーヒーも甘いやつやめてブラックにする。

    • 朝 → コーヒーとかお茶だけ 昼 → 卵たくさん、ブロッコリーたくさん   夜 → 鶏むね肉300 ほうれん草 1袋 ニンジン2本 ブルーベリーたくさん

    • バターコーヒーはいい☕グラスフェッドのギ―も。 20代から頭皮部分的にめっちゃ固くなってたの、油抜き生活してたからみたい。 バターにMCTオイルとると、えってくらい柔らかく復活...

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