フラッシュダンス!
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最近ダイエットのために踏み台昇降運動を始めた。(カロリー制限と並行) 映画やドラマを見ながら1時間2時間やり続けるとすごい汗かくし達成感あってよい。 ひきこもり気質なので室内...
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