2018-03-19

【至急】太らない夕飯教えてください

朝5時起きて6時に出発して8時に着いて

仕事終わった腹減った

助けて

Amazonギフト券くれるのでもいいよ

  • 赤身肉のステーキとカットサラダ

  • きのこ、こんにゃくとか? あとは糖質抜いたり工夫してみて

  • かつやとか吉野家とかやよいけんとかで思う存分クエ 体力仕事だろ?体が資本だぞ 食べることは人生の楽しみだ 我慢するなよ一日がんばったお前には食う資格がある

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