マラソンとかどうよ
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スポーツクラブのトレーナーがすごい。 わたしはかなり人見知りな方なんだがトレーナーに何か聞かれるとなんでもポンポンと取り繕うこと無く本当のことを話してしまう。 食生活とか...
吊り橋効果は心拍数だけでも成立するのか いいこと聞いた
酒飲んでクラブで踊ると似た感じになるぽよ