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こんな時間に腹減ったら何食べればいいんだろう
ラーメン ピザ チャーハン
全部冷蔵庫に入ってるんだが。。。ちょっと重い。。。
豆腐 サバ水煮缶 トマト缶とコンソメ使ってスープ。 俺だったらこの辺。
オートミール30gと水を小鍋に入れて煮て作るオートミール粥はどう？ カロリー低いしお腹いっぱいになるし温かいものを食べた安心感で眠気も来る
6枚切りの食パン、ベーコン、レタス、トマトを買ってきてBLTサンド。 当然全部食えるわけないので、残ったサンドは明日の朝食かお昼に転用 24時間スーパーとか100円ローソンが近くに...
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