8時間で足りないなら9時間~12時間でも寝ればいい
体が要求する分は寝ないと駄目
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ここ数ヶ月めちゃくちゃ体調が悪い 週3でジムに通ってるし仕事も特に悪いこともなく至って順調なんだが とにもかくにも眠い 8時間寝ても眠い それに飯を食うとすぐ具合悪くなる 雨の...
8時間で足りないなら9時間~12時間でも寝ればいい 体が要求する分は寝ないと駄目
鬱だよ 今すぐ精神病院にいって薬をもらうべき