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現在、炭水化物を抑えるロカボダイエットを実行中。 ルールとしては 米・パン・麺を禁ずる サラダチキン・野菜を中心に腹を満たし、調味料や揚げ物の衣くらいは許容範囲とする 酒・...
胃の滞在時間考えたらそんなに急いで吐かなくてもいいんじゃないの？ なんかそこまで急ぐ必要あるの(?_?)
摂食障害になりそうなことやってんなー まあ馬鹿なことするのも自由だけどさ
https://anond.hatelabo.jp/20170830163238 (ﾉ∀`)アチャール バカっぽい。 事前に水溶性食物繊維もしくはレジスタントスターチを 大量にぶっこめば血糖値スパイクは回避できるのでは？
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