オナニーするたび肩とか腕とか手のひらを痛めるんだけど
たぶんフォームが間違ってるんだろうな
直さないけど
Permalink | 記事への反応(2) | 14:33
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もちろん毎日素振りはやってるんだよな。
肩、腕、おなか、背中、腰、太腿、大腿 の 力みをぬいて ゆっくり行うとよい。 力を入れすぎると、いろいろな面で 後々 よろしくない。 http://anond.hatelabo.jp/20170303143321
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