PCとスマホを一切さわらずに過ごしてごらん。自然とやる気が出てくる

散歩か部屋の整頓。あるいは料理。 とにかく手か体のどちらかを動かしてるとそのうちなんかやる気出てくる。

なにもしない なんでやる気がないのになにかをしようと考えるのだ それが間違いなのだ