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まぶたを閉じる力が弱いのかしらないが、どうも眠っているあいだ目が開いてしまっているらしい。 お陰で毎朝目がばりばりに乾いているのだがどうにかならんもんだろうか。
毛布を濡らして顔にかぶせておく
つ アイマスク
アイマスクも眼帯も寝てる間に取れちゃうんだ。 まぶたをテープで留めたらやっぱり寝てる間に毟ってたよ。
んー、じゃあ加湿器は？
加湿器も冬はつけてるけど効果感じないなあ。 もうゴーグルするぐらいしか次の手が思いつかないや。
まぶたを閉じる力が弱い じゃあ筋トレだな とりあえずぐぐって見つけたとこ http://www.ishikawa-eye.com/training.html
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