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横だけど、今ちょうど薬を飲んでいたので思い出した。
自分は去年の今頃うつの診断が出て、薬を処方され始めて一年経ったのだなー。
さっき薬を飲む時はたんなる風邪っぴきとサザエさん症候群で「あー明日から仕事やだなーやだなー」と思っていたのに
薬剤名みて急に前述の（自分がうつだったこと、そう診断されて一年経ったこと）を思い出して涙が止まらなくなってきた。
日常生活は一応営めているので、世間的にみれば、新型うつとかそういう軽い部類なんだろうけれど
自分でもコントロールできずに涙が出ちゃうとことか（人前でも９を冷静に考えると、「あれ、おかしいな自分」と思う。
もう一年過ぎたのだなあ。
重度のうつ病には効果があるが、中～軽度のうつ病にはほとんど効果がないらしい。 という話をさっきネットで見てしまった。 俺も軽いうつ病なのに、もう薬飲んでも効く気がしない...
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欝患ってるときの判断力の落ちっぷりはハンパないぞ。 今、欝の自分の判断力より、君の主治医の判断を信じたほうがいい。 彼らは一応国家資格をもつプロであり、 そこらのネットに...
大人しくクスリのんどけ。 種類や量にもよるが、即効性の薬なんぞ医者はださない（副作用つよいしね） 次第に効いてくる。軽いうつだと効果が実感できないだろうが、重度の欝だと週...
・睡眠時間は十分に取る ・夜にはちゃんと寝て、昼間は起きておく ・決まった時間に3食食事を摂る という規則正しい生活はしてるかい？ してないなら、すれば随分マシになる。
元増田じゃないけど、全部できてない…。 全部重要なのはわかってるんだが、なんだか悪循環。 仕事終わらない→家帰ってから持ち帰り残業→朝心身ともに食べる余裕無く出社（ほぼ...
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