僕も鬱だった。 今は、動けないだろうけど、鬱ってのは影響失調的な側面があるから、 ビタミンとかミネラルとかとるのもいいぞ。 心の病は食事で治す (PHP新書) [新書]とか、参考にな...

ゆっくり休んで動ける時に動いてみればいいよ。

甘えてんじゃねーよ

自分はこれまで毎日を活動的に過ごしてきたし、 不安があっても立ち止まらずひたすら動き続ければいい。 そうすれば悩んで引きこもっている時間なんてないし、鬱になんてなら...

私の経験から。何か参考になれば。 　 ・鬱になると、食事がおろそかになりがち。薬を飲んでいても、きちんと食事をとらないと、どうにもならないよ。旨いもの食え。 　 ・ネットで...

http://anond.hatelabo.jp/20100806113719 おれも鬱になったことあるよー。 首つろうとしたよー。 つるって言っても、ドアノブに紐かけて首かけただけだけど。カーテンまとめる紐。 そしたら、視...

おい、ナマケモノ、ふざけんな 甘えんなよ 自分が鬱じゃない時は鬱はナマケモノだと思っていた 自分が鬱になったら鬱はナマケモノじゃないと思った 他人を理解しない、自分は理解...