ひとつまえの増田だけど、多分食べたあとうっすら汗ばむのがいいんじゃないかな。
（だから薬味程度だと効いてる気がしない
お勧めは
・汁物（インスタントスープ、昆布茶可）にもりもり入れる
・ご飯と共に炊く（四合で一パックくらい）
チューブのショウガはお手軽だけどおろしたほうが味がいい＋同じグラム数でも効きが良い気がする。
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