2009-06-24

意味無く不安にかられる

あーへこんできたー

仕事ごまかして、いろいろ仕事から逃げて生きてるせいか、なんかよくわからないものに追われている感覚がある。

そわそわそわそわ

今日ごはんー考えるので精一杯~♪

なんか毎日生きれてるだけで満足しちゃって、仕事向上心とかキャリアプランとかこの先どうするかとか怖くて考えられん。

これはうつ病のせいかなー関係ないかなー

  • よくあるw 落ち着かないときは,とりあえずご飯とお風呂だ。 血糖値をあげて,血行良くするとネガティブな考え方しにくくなるよ。 根本的な不安の原因取り除くためには冷静になっ...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん