2008-07-27

http://anond.hatelabo.jp/20080714121505を書いた者だけど、

メモ帳から偶然探し出せたから書いとくね。

俺の夏の乗り切り方は、夏の初期の真夏日に、

炎天下を2??3時間ひたすら歩く。

(もちろん、休憩と水分補給はこまめにとるなど、熱中症対策は忘れずに)

そのうち、体の中心が熱を持ってくるから、”赤城しぐれ”などの氷菓で

一気にクールダウン。体質が夏モードに切り替わり、暑さ耐性が出来る。

しんどいのは当日だけで、以降一夏クーラー無しで乗り切れる。

強引な力業なので、素人子ども高齢者にはお勧めできない。

記事への反応 -
  • 去年だったか、 「初夏の暑い日に、炎天下を長時間散歩して(当然飲み水持参で)汗をかきまくれば、 耐性ができてそれ以降暮らしやすくなる」 って感じの文章をネットで見た気がするん...

    • http://anond.hatelabo.jp/20080714121505を書いた者だけど、 メモ帳から偶然探し出せたから書いとくね。 467 :名前書くのももったいない:2008/07/07(月) 08:29:47 ID:AocDzpXL 俺の夏の乗り切り方は、夏...

    • 記事では呼んだ事無いけど、体感的にはそう思う。 夏の初めにずるしてクーラー生活満喫すると、夏ばてがひどくなる気がする。

    • 自分も読んだことはないけど、同感。 でも、その後あんまり暑くならなかったら何か損した感じするので 耐性作りせず、結局夏バテだな、例年。

    • 本とかでは読んだことないが、そういう感覚はあるね。 自分も6・7月に、なるべくクーラーとか我慢したり、風呂に意識して浸かるようにしている。そうやって汗腺を開きやすい体にして...

    • 今でも汗かきまくりな増田が体感だけで答えると、 それはない。 去年もおととしも汗かきまくったけど、変わらなかった。 今年はもうクーラー全開で快適です。

    • ところでクーラーなしで生活してる人って部屋の温度どれくらいなの? 俺の部屋クーラーつけないと35℃とか平気でいくんですが。

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