心拍計（polar F6）を買ったので、早速使ってみた。
心拍数の上限下限でアラームが鳴るのって面白いね。
160-170bpm前後で巡航するようにしたら
疲れにくいし距離が長く走れてなかなかいいかも。
でも、ひとつだけ気になる点が。
およそ12km走った(1/3くらいは歩いてるけど)時点での
各計測ガジェット毎の消費カロリー値が
あれ、なんか倍近い差が出てるんですけど。
単純に考えると心拍計が算出した消費カロリーが
一番信頼できそうな気がするんだけど
こうも計測データに開きがあると信頼性に疑問符が付くよね。
もっと高価な機材だとまた違う値が出そうだし…。
ガジェットで色んなデータが見れるのは良いんだけど
はたしてどこまで信頼していいのかさっぱりわかりません、
というお話。
Permalink | 記事への反応(2) | 15:42
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歩数計とかは歩いてると仮定して消費カロリー計算してんじゃね？
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なるべく測定するものは一つにしたものがよさそう。 脳年齢と実年齢は比較しない。他人の脳年齢と比較する。 バランス年齢はどこかで調節してんだろうな…
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