似たような状況だけど、オナニーやめるだけでだいぶ変わってくるよ。
Permalink | 記事への反応(0) | 10:47
ツイートシェア
10時起床、朝メシ、オナニー、昼飯、散歩、図書館行ったり、晩飯の買い物、晩飯 、テレビ、オナニー、24時ごろ寝る。 気楽な日々だけど、さすがにやばい。体力落ちすぎ!
オナニーやめるのはムリそう。娯楽だし。減オナしてみるかな。