http://anond.hatelabo.jp/20071015195707
お腹へってないのに食べちゃう種類の食欲は、その味を味わえば満足するから、一口食べてあとは破棄！
たとえばポテチを食べるときは、一掴み食べたら残りに水をかける。コーラを飲みたかったら、一口飲んで残りは流しへ。そんな感じ。
うろ覚えなので自分で調べてね。
あ、岡田斗司夫センセイのことね。
Permalink | 記事への反応(0) | 21:36
ツイートシェア
一人暮らしをしている。 今は特にお腹が減っているというわけじゃないんだが、何か食べないと、と思ってしまう。 少し太り気味なので、食べなくて済むならそれが一番なんだが。 ...
http://anond.hatelabo.jp/20071015195707 お腹へってないのに食べちゃう種類の食欲は、その味を味わえば満足するから、一口食べてあとは破棄！ たとえばポテチを食べるときは、一掴み食べたら...
14
