  |
仕事がうまくいかないのがストレスの原因である。これを解消するには、仕事を成功させるしかない。
仕事がうまくいかないにもいろいろあって、(1)外部的な要因、(2)そもそも立てた課題が無理な場合、(3)自分がサボっている（笑）場合がある。このうちもっともストレスが溜まり、かつ、解決が難しいのが(3)であり、解消した際のカタルシスが大きいのもこれである。サボっているとは言っても、自分の最高出力を出せていない状態のことであり、いかに自己コントロールをして最高出力が出せる状態に持っていくかが課題である。このことに比べれば(1)(2)の重要性は低い。(1)(2)は適切に把握していない状態ではストレスになるが、適切に把握して言語化した場合には容易に解消される（言語化した結果として関係者を納得させて解決もしくは方針変更して次に行くことが出来る）。えらそうなことを書いたが、今日も増田でサボった筆者であった。
適度に改行いれてくれんとよみにくいな
21
