そんな状態でひところ深夜にひたすらチャットをしてて、人と話をしてればなんとなく安心してそのまま（ＰＣ付けたまま）寝たりしてた。そのうち常連になって知り合いができて、気が...

私は、意外にみんなそんなもんなんじゃないかと思うんだけど。あれって波があるよね。不思議。何か原因があるわけではないというのなら、また自然にその波も引いていくんじゃないか...

・暑いから眠りが浅いし、体調を整えることに体力を割かれていて安定感がない ・表面的な欲望の問題じゃないから飲む打つ買う他ストレス解消の努力は逆効果(怠惰になるだけ) ・カフ...

ジョギングおすすめ。 歩くのよりもちょっとだけ速い程度のスピードで、ゆっくりと走るとつらくない。 スッキリするし、飯がうまくなるし、よく眠れるようになる。 余裕があれば、靴...

anond:20070723075817 ちょっと我が目を疑った。俺、いつの間にこれ増田に書き込んだっけ？　最近精神的に不安定だから、まさか無意識に？　って本気で少し不安になるくらいに。 孤独だ...

こどくです わかる気はする。私もここのところなぜか特に波が大きくて消えてしまいたい。なのに誰とも関わらないと不安でやたら人に会おうとしている。誰かと話しているととても楽...