キユーピー残糞感クッキング 料理研究家の人もアナウンサーの人も番組の最初から最後までなんか煮え切らない表情でなんとなくもじもじしてる。 　 　 そりゃそうと、その排便テクニ...

それは結構ある。 ポジション自体とポジションの変化によるものの相乗効果だろうと思われる。

背筋を伸ばすと腹圧がかかりますからねえ あと、普通は残便感と言います

便器に腰掛け背筋を伸ばしながら、 右手は右の尻、左手では左の尻を鷲掴みにしてグイッと横や斜め後方に引っ張ってみるとより出やすくなりますよ。 手で尻の山を引っ張って肛門を広...

毎日４，５回は異常だって。