anond:20070220191734
「その日の疲れはその日のうちに」コンスタントに働きたいならこれが大事。
とりあえずは、
・湯船につかる ・なるべく12時前に寝る
を心掛けること。
とはいえそろそろ年度末、いろんな現場で徹夜になる時期だろう。なかなかこの二つが守れないんだよねえ。
お大事に。
Permalink | 記事への反応(0) | 19:39
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