病院行くのがいいよ、合う薬があれば楽になる ただ保険関係に入りにくくなるデメリットはある

大丈夫か？ 自分も自営だが、似た状況になる時がある これだという解決方法はないが、 泣きながらカウンセリング受けたり 朝の散歩を習慣にしたりしてなんとか保ってる 誰でもいいか...