満腹中枢は胃の大きさで満腹を感じてるの?
何をやっても痩せなかったのにヨガで痩せた 正確に言うとヨガで痩せたんじゃ無いけれど、結果的にはヨガで痩せた ざっくり経緯を紹介する 肩こりがひどくてヨガ(ストレッチ)を始...
満腹中枢は胃の大きさで満腹を感じてるの?
単にヨガストレッチで、全身の血流が良くなっただけでしょ。 血流がよくなると、満腹ホルモンの通知が素早く脳に伝わるし、 糖質脂質その他の栄養素が全身に周り安くなるから、無駄...
ちょっと参考動画が足りないのでなんとも言えませんねぇ あぁ残念、参考動画が足りていれば…