< anond:20230204191258 | anond:20230204195629 >

2023-02-04

■寝る前にコップ1杯の水を飲むと良い

ってよく聞くけど

必ず下半身だけ寝汗びちゃびちゃで夜明け前に目が覚めるから、良い気がしてない

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