2022-11-01

anond:20221101032335

インターミッテントファスティングは既にやってるんだ。

元々活動しないから食わないのに慣れたらほんと食わなくなって、超小食なんだ。

痩せたのは良いんだけど、そのかわりほんと女の痩せたのみたいな悩み事もついて来ちまったんだ。

うまくいかねえ。

まあ、ほんと寝るわ。

記事への反応 -
  • 繊維かー 繊維難しいんだよな。 とり過ぎても今度はなんか詰まる気がする。 いい加減がわからない。

    • 玄米 + 豆腐 + 野菜五種ジュース、1日1~2食(朝食とか昼食飛ばしていい)で一週間くらい過ごすと「んほおおおおおお」ってくらい快便になる(個人の感想) 毎度ジュースをミルミキサ...

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