2021-10-31

何をやっても体調が悪い

気づいた

何もしないで寝てるのが一番体調回復する

頭痛になる時もあるけどもっかい寝たら治る

  • 体を横にしているだけでも、血圧はぐんと下がるので、 寝るというのは体調回復のための重要な手段なんだと思ってる。

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